8 juin 2008
sportez vous bien!
N'en déplaise à Vrininie, je me suis acheté une paire de chaussures de course à pieds pas "bio" mais bien confortables pour ma scéance de sport du dimanche matin ( bientôt plus j'espère!).
Ce matin, j'ai couru 6.5 kms au bord de la mer en 40 min environ ( je n'avais pas de montre!!!): il faisait très beau, ça m'a fait du bien...
Et cet après-midi, on a fait une sortie en famille à vélo... les enfants étaient ravis!
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